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Der Königsweg für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.Was ist Yoga?Einführung in die jahrtausendealte Tradition der Entspannungstechnik.Yoga ganz praktisch:Detailliert beschriebene und teils vierfarbig illustrierte Übungen zum Nachmachen.Wie wirkt Yoga?Ein ganzheitlicher Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.Extra für Einsteiger:Das 4-Wochen-Anfängerprogramm
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