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Fünf Trainingsprogramme: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, ihre Anwendung im Alltag, die Arbeit mit Ruhe-Bildern zur Vertiefung des Entspannungserlebens, Sensibilisierungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ein Bewältigungstraining in der Vorstellung.
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Entspannung im Alltag, Wolfgang Wendlandt
- Taal
- Jaar van publicatie
- 1992
- Bindwijze
- (Paperback)
Betaalmethoden
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- Taal
- Duits
- Auteurs
- Wolfgang Wendlandt
- Uitgever
- Beltz
- Jaar van publicatie
- 1992
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 120
- ISBN10
- 3407557566
- ISBN13
- 9783407557568
- Reeks
- Aantekening
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