Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
Meer over het boek
Ksiazka ta jest adresowana do osob uprawiajacych fitness zarowno poczatkujacych jak i doswiadczonych Pomoze w profesjonalnym ksztaltowaniu indywidualnego programu cwiczen ze sztanga i sztangielkami Po raz pierwszy przedstawiono w niej tez compound moves czyli sekwencje zlozone z pojedynczych cwiczen ktore w krotszym czasie efektywnie trenuja kilka grup miesni Zawartosc ksiazki obejmuje min podstawy treningu silowego ze sztanga i sztangielkami sprzet anatomie czlowieka obszerny katalog cwiczen zawierajacy compound moves optymalne jednostki treningowe planowanie treningu i kierowanie nim
Een boek kopen
Sztanga hantle i sztangielki, Wolfgang Mießner
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2005
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.