Boekbeoordeling
Meer over het boek
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
We hebben in totaal boeken 264 cvičení na velkém míči. Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (2011) op voorraad.
Een boek kopen
264 cvičení na velkém míči. Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého, Helena Jarkovská
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 8,49
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.