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Brigitte-Diät

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Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. * Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert * Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte * Mit einem aktualisierten Vorwort

Uitgave

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Brigitte-Diät, Susanne Gerlach

Taal
Jaar van publicatie
2009
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(Hardcover)
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Taal
Duits
Uitgever
Diana-Verl.
Jaar van publicatie
2009
Formaat
Hardcover
ISBN10
3453285298
ISBN13
9783453285293
Reeks
Tags
Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Kookboeken, Culinaire kunst & Gastronomie, Gezonde levensstijl, Voeding & Dieeten
Beoordeling
4 van 5
Aantekening
Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. * Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert * Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte * Mit einem aktualisierten Vorwort