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Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.
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Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken, Susan Nolen-Hoeksema
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2010
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- (Paperback)
Betaalmethoden
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- Taal
- Duits
- Auteurs
- Susan Nolen-Hoeksema
- Uitgever
- Heyne
- Jaar van publicatie
- 2010
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 3453670213
- ISBN13
- 9783453670211
- Reeks
- Tags
- Non-fictie
- Oorspronkelijke titel
- Eating, drinking, overthinking
- Beoordeling
- 2 van 5
- Aantekening
- Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.