Bookbot

Jsem příliš mladá, abych zestárla

Boekbeoordeling

4,0(2)Tarief

Meer over het boek

Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Mnoho knih nabízí „zaručené rady“ pro omlazení a péči o sebe, ale málokterá vychází z tak osobních zkušeností jako publikace mezinárodně úspěšné stylistky a vizážistky Aleny Klenot. Pokud máte pocit, že svůj život jen přežíváte, tato novinka z Nakladatelského domu Grada může být impulzem ke změně. Alena Klenot žije přes 30 let v zahraničí a procestovala celý svět, včetně Asie, Filipín a Hong Kongu. Její zkušenosti jí daly návod na fyzickou i duševní vitalitu a přehled o tom, jak se ženy po celém světě starají o sebe a jak vnímají stárnutí. Ve své literární prvotině předkládá ověřená fakta a vyvrací mýty o zdravém životním stylu. Autorka se rozhodla oslovit ženy, které nemají čas na semináře, a přinést jim zajímavou teorii bioidentických hormonů, které mohou výrazně zlepšit kvalitu života. Kniha je určena ženám ve zralém věku a zaměřuje se na elegantní stárnutí, zachování krásy a pružnosti. Důraz je kladen na jídelníček, životní styl, líčení, cvičení a psychickou pohodu, což poskytuje komplexní pohled na péči o sebe v pozdním věku.

Uitgave

Een boek kopen

Jsem příliš mladá, abych zestárla, Alena Klenot

Taal
Jaar van publicatie
2018
We hebben dit exemplaar niet meer.
Bekijk een ander exemplaar
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

4,0
Zeer goed
2 Beoordelingen

We missen je recensie hier.