Bookbot

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby

Meer over het boek

Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.

Een boek kopen

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby, Mimi Rodriguez Adami

Taal
Jaar van publicatie
2005
Bindwijze
(Hardcover),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 5,59
Koop dit boek voor € 5,03
Prijs voor clubleden

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief

Taal
Tsjechisch
Uitgever
Ikar
Jaar van publicatie
2005
Formaat
Hardcover
Aantal pagina's
160
ISBN10
8024905477
ISBN13
9788024905471
Reeks
Eerste editie
2002
Oorspronkelijke titel
Aqua-Fitness
Aantekening
Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.