Detox your Life

Meer over het boek

Der Lifestyletrend „Entgiften“ jetzt als Taschenbuch! Mit dem Thema „Detox“ bzw. „Entgiften“ hat Lifestylemediziner Dr. Christian Matthai den Zeitgeist perfekt getroffen. Deshalb gibt es seinen Spitzentitel nun als Taschenbuch. Das Buch zeigt, wie man seinen Körper beim Entgiften unterstützen kann und welche Nahrungsmittel die besten Detox-Waffen gegen freie Radikale sind. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps, kulinarische Detox-Rezepte und einen Detox-Wochenplan. Aus dem Inhalt: Was unseren Körper belastet. Was bedeutet „Detoxing“? Ihr Detox-Programm. Detox-Food: Von Açai bis Zimt. Matthais Detox-Rezepte.