Ideální dieta: Snadné hubnutí s dietologem: Zapomeňte na počítání kalorií a jo-jo efekt : úspěšně vyzkoušeno dobrovolníky s nadváhou
Boekbeoordeling
Meer over het boek
Kniha je založena na kombinaci nízkotučné stravy, obsahu sacharidů, potravin s nízkým glykemickým indexem a pohybu. Uvádí 8 typů rozličných dívek a žen, jež tuto dietu podstoupily a shodily od 6 do 17 kilogramů. Celá kniha a část receptů pracuje na principu rozdělení potravin a jídel do tří barevných okruhů. Zelené potraviny s nízkým glykemickým indexem a recepty pro začínající s dietou, kombinované s tělesnou aktivitou - jídla jsou chutná, ale nesmí se přidávat. Žluté potraviny recepty, nízkotučné, jsou doporučené, ale musí se dávat pozor na velikost porcí. Červené potraviny a recepty musí se jíst pouze v malých porcích. Kniha zastupuje řadu diet, jež jsou uznávané i našimi odborníky (dr. Fořt).
Taal
We hebben in totaal boeken Ideální dieta: Snadné hubnutí s dietologem: Zapomeňte na počítání kalorií a jo-jo efekt : úspěšně vyzkoušeno dobrovolníky s nadváhou (2005) op voorraad.
Een boek kopen
Ideální dieta: Snadné hubnutí s dietologem: Zapomeňte na počítání kalorií a jo-jo efekt : úspěšně vyzkoušeno dobrovolníky s nadváhou, Michael Hamm, Friedrich Bohlmann
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 1,39
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Michael Hamm, Friedrich Bohlmann
- Uitgever
- Ikar
- Jaar van publicatie
- 2005
- Formaat
- Hardcover
- ISBN10
- 8024906325
- ISBN13
- 9788024906324
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Kookboeken, Culinaire kunst & Gastronomie, Handleidingen en Gidsen, Sport, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Voeding & Dieeten, Dieet, Afvallen
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Kniha je založena na kombinaci nízkotučné stravy, obsahu sacharidů, potravin s nízkým glykemickým indexem a pohybu. Uvádí 8 typů rozličných dívek a žen, jež tuto dietu podstoupily a shodily od 6 do 17 kilogramů. Celá kniha a část receptů pracuje na principu rozdělení potravin a jídel do tří barevných okruhů. Zelené potraviny s nízkým glykemickým indexem a recepty pro začínající s dietou, kombinované s tělesnou aktivitou - jídla jsou chutná, ale nesmí se přidávat. Žluté potraviny recepty, nízkotučné, jsou doporučené, ale musí se dávat pozor na velikost porcí. Červené potraviny a recepty musí se jíst pouze v malých porcích. Kniha zastupuje řadu diet, jež jsou uznávané i našimi odborníky (dr. Fořt).