Bookbot

Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví

Boekbeoordeling

5,0(1)Tarief

Parameters

Aantal pagina's
144bladzijden
Leestijd
6uren

Meer over het boek

Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.

Een boek kopen

Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví, Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival

Taal
Jaar van publicatie
2010
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 10,99

Betaalmethoden

5,0
Uitstekend
1 Beoordelingen

We missen je recensie hier.