Homöopathie fürs Rampenlicht

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Wer kennt das nicht? Man steht auf der Bühne und plötzlich fühlt man sich unsicher, als ob das, was vorher einfach war, kaum noch zu vermitteln ist. In ihrem neuesten Werk bietet die beliebte Autorin Rosina Sonnenschmidt Unterstützung für alle, die im Rampenlicht stehen – von Seminarleitern, Managern und Therapeuten bis hin zu Künstlern, Musikern, Sängern, Lehrern und Prüflingen. Die Kunst besteht darin, vom lähmenden Dys-Stress zu freudigem Eu-Stress zu gelangen und sich davon energetisch tragen zu lassen. Sonnenschmidt, die selbst auf eine langjährige Bühnenerfahrung zurückblickt, beleuchtet verschiedene Bühnenkonstitutionen: Wer möchte gerne vorne stehen, traut sich aber nicht? Wer will ständig im Rampenlicht stehen, hat aber nichts zu sagen? Welche Gesetzmäßigkeiten gelten im Rampenlicht? Homöopathie kann hier gezielt unterstützen; Lycopodium fördert Natürlichkeit und Humor, Lachesis hilft gegen Lampenfieber und Belladonna erleichtert den Kontakt zum Publikum. Humorvoll und tiefsinnig vermittelt das Werk die wichtigsten Mittel bei schwachem Selbstvertrauen, mangelndem Humor, fehlender Struktur oder Lampenfieber. Zahlreiche praktische Übungen und Hinweise zu Körpersprache, Kleidung, Stimme und Sprache helfen, sich im Rampenlicht wohlzufühlen und das, was einem am Herzen liegt, authentisch zu präsentieren.