21 días de dieta metabólica

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Este libro es una guía completa para llevar a cabo la Dieta Metabólica de 21 Días de manera adecuada y exitosa. Miles de personas han logrado resultados sin precedentes con este método. Los autores describen el procedimiento y los antecedentes de forma clara, explicando por qué tantos participantes obtienen resultados rápidos y sostenibles sin el temido efecto "yo-yo". Se abordan preguntas como la utilidad de los suplementos nutricionales de alta calidad y la razón por la que no se experimentan antojos molestos, ofreciendo respuestas detalladas. Se enseña cómo nutrir el cuerpo de manera sensata, respaldado por los profundos conocimientos y años de experiencia de los autores con numerosos participantes. La dieta busca ser sostenible, promoviendo una forma saludable de comer a largo plazo, en lugar de resultados temporales. Bajar de peso o mejorar la salud son objetivos alcanzables con esta dieta. La sección de recetas incluye más de 100 platos deliciosos, animando a cocinar comida sana y de calidad. Independientemente de la ruta que elija, se le desea salud y una vida emocionante, mejorando la calidad de su vida en todos los aspectos.