Athletiktraining im Sportspiel

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Im Training von Sportspielmannschaften stehen neben Technik und Taktik zunehmend konditionelle und koordinative Grundlagen im Fokus. Aufgrund des Fehlens eines wissenschaftlich fundierten, sportspielübergreifenden Trainingskonzepts fiel es Trainern, Lehrern, Studierenden und Spielern schwer, Inhalte und Methoden sinnvoll auszuwählen und anzuwenden. Der Autor analysiert und strukturiert in dieser Neuauflage seines Standardwerks den aktuellen Stand der Literatur zu den trainingswissenschaftlichen Grundlagen der Sportspiele. Er behandelt Einflussgrößen der Leistung, Typen des Sportspieltrainings sowie konditionelle und koordinative Grundlagen, Trainingsprinzipien, -methoden, -ziele und Steuerungsinstrumente. Anschließend werden die Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Sportspiel beleuchtet, ergänzt durch umfangreiche Übungsvorschläge für die Trainingspraxis. Ein spezielles Kapitel widmet sich den Besonderheiten des Kinder- und Jugendtrainings. Abschließend werden Grundlagen und Modelle der Trainingsplanung und -steuerung sowie deren praktische Umsetzung behandelt. Richtig verstandenes Training von Kondition und Koordination ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Sportspiel-Ausbildung und sollte ganzjährig sowie isoliert und individualisiert durchgeführt werden.