Der traditionelle Bruchtest

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Dieser Ratgeber soll helfen, die wahre Bedeutung und die Komplexität des Bruchtests zu verstehen. Kampfkunstschüler und Kampfsportler finden umfangreiche Informationen, um sich auf zukünftige Gürtel- und Danprüfungen vorzubereiten, bei denen Bruchtests verlangt werden. Technische Perfektion und mentale Stärke sind absolute Voraussetzungen für die Ausführung des Bruchtests. Die Konzentration der körperlichen und geistigen Energie auf einen winzigen Punkt lässt ungeahnte Kräfte entstehen. Theorie erläutert technische und philosophische Grundlagen, die für den Bruchtest relevant sind. Alle Faktoren, die den Bruchtest gelingen lassen, werden ausführlich erklärt. Praxis behandelt die unterschiedlichen Bruchtestmöglichkeiten und beschreibt deren Schwerpunkte. Zahlreiche Bilder geben Anregung für Prüfungen und Demonstrationen.