Resilienz und Persönlichkeit im Lehrerberuf. Methoden zur nachhaltigen Steigerung der psychischen Widerstandskraft

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Lehrer erfüllen einen wichtigen Bildungsauftrag. Diesen können sie aber nur wahrnehmen, wenn sie gesundheitlich fit sind. In den vergangenen Jahren verschlechterte sich der Gesundheitszustand von Lehrkräften jedoch aufgrund der erhöhten Belastungen erheblich. Deshalb ist die Resilienz, die Fähigkeit mit Belastungen umgehen zu können und die Leistungsfähigkeit zu erhalten, bei Lehrkräften wichtiger denn je. Frank Pavlon analysiert in seinem Buch ausführlich den Zusammenhang zwischen Faktoren wie der Persönlichkeit, der Berufsmotivation, der Beziehung zu den Kollegen sowie der Resilienz bei Lehrkräften. Darauf aufbauend spricht Pavlon Handlungsempfehlungen aus, wie Lehrerinnen und Lehrer die psychische Stabilität im Beruf erhalten können. Seine Publikation ist ein hilfreicher Ratgeber für alle Lehrkräfte, die einen besseren Umgang mit Belastungen im Berufsalltag lernen wollen.