Achtsam und stark fürs Leben

Was Kinder brauchen, um resilient und stark zu werden In jeder spirituellen Tradition finden wir Einsichten und Qualitäten, die wir unseren Kindern gern vermitteln würden: Großzügigkeit, Freundlichkeit, Ehrlichkeit, Entschlossenheit und Geduld. Zahlreiche Forschungsergebnisse aus Neurowissenschaft und Sozialpsychologie bestätigen heute, dass diese Qualitäten in hohem Maß dazu beitragen, dass sich Kinder zu starken und resilienten Erwachsenen entwickeln. Hier bringt Christopher Willard westliche Wissenschaft und östliche Weisheit zusammen. Aus diesem reichen Schatz formuliert er zehn universelle Prinzipien, die wir in uns selbst kultivieren und mit unseren Kindern teilen können. Ein praktischer Ratgeber für alle Eltern und Erziehenden, die Kinder vom Kindergartenalter bis in die Pubertät begleiten.