Hatha

Meer over het boek

Bitte versprechen Sie sich nicht zu viel von meinen ungelenken Versuchen, das Yoga zu beschreiben, wie ich es kennengelernt habe. Ich bin kein Asket oder Lehrer, sondern möchte meine Erfahrungen für jene aufbereiten, die diese Schrift lesen. Es gibt sicherlich mehr zu sagen, als ich hier tue, doch ich will mir nicht anmaßen, als Lehrer aufzutreten. Ich habe versucht, meine Erfahrungen mit Hatha zu schildern, ohne zu viel zu beschönigen oder zu verfestigen. Ich führe an, was mich auf diesen Weg gebracht hat und womit ich nach wie vor kämpfe. Dank meines Bezugs zum Yoga habe ich viel gewonnen. Ohne eine gewisse Vorkenntnis hätte ich während meines Maschinenbaustudiums nicht zu meiner Hauptthematik, der eigenen Frequenz, gefunden. Es war ein Glücksumstand, dass es so geschehen ist. Was macht die eigene Frequenz eines Menschen aus? Diese Erkenntnis basiert auf Einsichten, die man durch Meditation über innere und äußere Bewegungen gewinnen kann.