Die Personal Awareness Methode

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Die Personal Awareness Methode bietet chronisch kranken und behinderten Menschen Werkzeuge, um ihre Lebensqualität und Beweglichkeit zu steigern. Entwickelt von einer Betroffenen, ermöglicht sie durch gezielte Bewegung, Ernährung und einfache Hausmittel, ein Gefühl der Selbstwirksamkeit zu erlangen. Diese Herangehensweise hilft, der Ohnmacht, die mit chronischen Erkrankungen einhergeht, entgegenzuwirken und fördert Zuversicht, Stärke und Gelassenheit. Ziel ist es, die Krankheitsbewältigung zu unterstützen und den Alltag positiv zu gestalten.