Kondiční gymnastika. 1500 základních cvičení

Meer over het boek

Kondiční gymnastika - 1500 základních cvičení. Příručka obsahuje výběr základních gymnastických cviků bez náčiní i cviků s použitím švihadla, činek, plných míčů, žebřin a laviček. Cviky jsou doplněny metodickými poznámkami, v nichž jsou shrnuty nejdůležitější zásady pro stavbu gymnastických lekcí pro různé věkové skupiny a pokyny k provádění jednotlivých gymnastických cviků. Kresby Helena Livorová. 396 stran a 4 strany příloh. 2. vydání.