Maß und Zeit

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Klosterwissen – Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit Stille, Achtsamkeit, Maßhalten – viele Menschen begeistern sich heute wieder für Rituale und Traditionen. Der Arzt und Stressexperte Wilhelm Schmid-Bode regt dazu an, die klösterlichen Ideale der großen Weltreligionen neu zu entdecken und sie auch im Alltag zu leben. Denn dieses uralte Wissen aus den Klöstern der Welt kann dem Stress und der Beliebigkeit des Lebens etwas entgegensetzen und zu sinnerfüllter Gelassenheit führen. Mit vielen Übungen und Anregungen zur praktischen Umsetzung.