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- 224bladzijden
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"Fit ohne Geräte - Kraftstoff" von Mark Lauren bietet ein innovatives Ernährungsprogramm, das Bodyweight-Training ergänzt und den Stoffwechsel ankurbelt. Mit Kalorienzyklen und über 50 Rezepten fördert es Fitness und Muskelwachstum. Ideal für jeden Lebensstil, inklusive einfacher Mahlzeitenpläne und 10-minütiger Workouts.
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Fit ohne Geräte - Kraftstoff, Maggie Greenwood Robinson, Mark Lauen
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
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- (Paperback)
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- Taal
- Duits
- Auteurs
- Maggie Greenwood Robinson, Mark Lauen
- Uitgever
- Riva / riva Verlag
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 224
- ISBN13
- 9783742311627
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Kookboeken, Culinaire kunst & Gastronomie, Sport & Outdoor, Gezonde levensstijl, Voeding & Dieeten, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Beoordeling
- 3,85 van 5
- Aantekening
- "Fit ohne Geräte - Kraftstoff" von Mark Lauren bietet ein innovatives Ernährungsprogramm, das Bodyweight-Training ergänzt und den Stoffwechsel ankurbelt. Mit Kalorienzyklen und über 50 Rezepten fördert es Fitness und Muskelwachstum. Ideal für jeden Lebensstil, inklusive einfacher Mahlzeitenpläne und 10-minütiger Workouts.