Bookbot

Běh pro zdraví. Návod pro zlepšení zdraví a proti předčasnému stárnutí

Meer over het boek

Po úvodních kapitolách, v nichž autor probírá rizikové faktory vyspělé civilizace pro zdraví (nesprávná výživa, nedostatek pohybu, nadměrná váha, nerespektování duševní hygieny, vysoký krevní tlak, kouření, cukrovka), se zabývá významem celosvětového hnutí "běhu pro zdraví." Vysvětluje zásady a metody bězeckého tréninku, ukazuje rozdíly běhu v létě a v zimních měsících, upozorňuje na možné potíže běžce a na další prostředky k udržení kardiovaskulárního zdraví.

Uitgave

Een boek kopen

Běh pro zdraví. Návod pro zlepšení zdraví a proti předčasnému stárnutí, Emil Dostál

Taal
Jaar van publicatie
1974
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief