Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
- 514bladzijden
- 18 uur lezen
Meer over het boek
Focusing on practical strategies, this book offers readers tools to manage anxiety and overcome fear. It emphasizes understanding the root causes of anxiety, providing actionable steps to cultivate a calmer mindset. Through relatable anecdotes and expert advice, readers are guided to develop resilience and improve their mental well-being. The approach encourages a proactive mindset, empowering individuals to reclaim control over their lives and foster a sense of peace.
Een boek kopen
The Anxiety and Phobia Workbook, Edmund J. Bourne
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Edmund J. Bourne
- Uitgever
- Echo Point Books & Media, LLC
- Jaar van publicatie
- 2021
- Formaat
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 514
- ISBN13
- 9781648370335
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Handleidingen en Gidsen, Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid, Geestelijke Gezondheid, Psychiatrie, Angststoornissen
- Oorspronkelijke titel
- Anxiety & phobia workbook
- Beoordeling
- 4,1 van 5
- Aantekening
- Focusing on practical strategies, this book offers readers tools to manage anxiety and overcome fear. It emphasizes understanding the root causes of anxiety, providing actionable steps to cultivate a calmer mindset. Through relatable anecdotes and expert advice, readers are guided to develop resilience and improve their mental well-being. The approach encourages a proactive mindset, empowering individuals to reclaim control over their lives and foster a sense of peace.