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Herbert Mensen Das autogene Training
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Das autogene Training

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ABC des autogenen Trainings bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Methoden des autogenen Trainings. Es vermittelt die Grundlagen zur Selbstentspannung und Stressbewältigung und zeigt, wie man durch gezielte Übungen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen kann.

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Das autogene Training, Herbert Mensen

Taal
Jaar van publicatie
1997
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Taal
Duits
Uitgever
Goldmann
Jaar van publicatie
1997
Aantal pagina's
249
ISBN10
3442139988
ISBN13
9783442139989
Reeks
Tags
Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Geneeskunde
Aantekening
ABC des autogenen Trainings bietet eine umfassende Einführung in die Techniken und Methoden des autogenen Trainings. Es vermittelt die Grundlagen zur Selbstentspannung und Stressbewältigung und zeigt, wie man durch gezielte Übungen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen kann.