Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
- 256bladzijden
- 9 uur lezen
Meer over het boek
Focusing on the benefits of physical activity, this essential guide offers strategies to reduce stress, enhance memory, and improve mood and creativity. With over a million copies sold, it provides actionable insights to help readers incorporate movement into their daily routines, ultimately promoting mental well-being and cognitive function.
Een boek kopen
The Mind-Body Method, Anders Hansen
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- The Mind-Body Method
- Ondertitel
- How Moving Your Body Can Strengthen Your Mind
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Anders Hansen
- Uitgever
- Zeitgeist
- Jaar van publicatie
- 2024
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 256
- ISBN13
- 9780593886342
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid, Cadeaus voor Vrouwen
- Beoordeling
- 4,3 van 5
- Aantekening
- Focusing on the benefits of physical activity, this essential guide offers strategies to reduce stress, enhance memory, and improve mood and creativity. With over a million copies sold, it provides actionable insights to help readers incorporate movement into their daily routines, ultimately promoting mental well-being and cognitive function.