Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
Meer over het boek
In times of intense stress and anxiety, readers want instant relief. In Breathe in Calm, a neuroscientist and yoga expert teaches readers how to identify when anxiety is rising, and use calming tools-including yogic breathing, mindfulness, and acceptance-to actively soothe their nervous system and regulate their physical and emotional state.
Een boek kopen
Breathe In Calm, Domonick Wegesin
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Breathe In Calm
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Domonick Wegesin
- Uitgever
- New Harbinger Publications
- Jaar van publicatie
- 2022
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 1684038812
- ISBN13
- 9781684038817
- Reeks
- Beoordeling
- 4,3 van 5
- Aantekening
- In times of intense stress and anxiety, readers want instant relief. In Breathe in Calm, a neuroscientist and yoga expert teaches readers how to identify when anxiety is rising, and use calming tools-including yogic breathing, mindfulness, and acceptance-to actively soothe their nervous system and regulate their physical and emotional state.