Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Poradnik skierowany jest do os�b z nadwagą ale gł�wnie dla tych, z problemem cukrzycowym. Znajdziecie w nim przepisy dla diabetyk�w, os�b z insulinoopornością, cukrzycą i nadwagą.Nie myślcie sobie, że Wy nie powinniście takiej diety stosować bo nie chorujecie na nic i macie TYLKO nadwagę. Dieta z niskim indeksem jest dietą idealna dla każdego, zar�wno w otyłości jak i jej profilaktyce. Co więcej możesz takie posiłki podawać całej rodzinie, będą na pewno zadowoleniMagdalena Makarowska od kilku lat w swoich poradnikach udowadnia czytelnikom oraz swoim podopiecznym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne i monotonne ale kolorowe, pyszne i błyskawiczne w przygotowaniu.