Droga do przyjemności. Ćwiczenia z pożądania dla kobiet

Meer over het boek

Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, który pomoże pielęgnować pożądanie w codziennym życiu. Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody są rekomendowane przez terapeutów seksualnych i klinicystów. W zbiorze znajdziesz porady oraz ćwiczenia oparte na wynikach nagradzanych badań dr Brotto, które pomogą w osiągnięciu trwałej poprawy jakości życia intymnego. Otrzymasz instrukcje do rozwijania praktyki uważności samodzielnie lub z partnerem. Dr Brotto zachęca do odkrywania drogi do bardziej satysfakcjonującego seksu z delikatnością i ciekawością. Ekspertki, takie jak dr Jen Gunter i dr Meredith Chivers, podkreślają znaczenie tej książki w odzyskiwaniu łączności z ciałem i seksualnością. Dr Brotto, jako badaczka zagadnień związanych z kobiecą seksualnością, jest członkinią wielu organizacji i redaktorką naczelną „Archives of Sexual Behavior”. Jej prace ukazały się w renomowanych publikacjach, a także występowała w popularnych programach.