Ligereza: Deja Atrás El Pasado, Conecta Con El Presente Y Expande El Futuro / Li Ghter. Let Go of the Past, Connect with the Pre

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Un plan radicalmente compasivo para mirar hacia adentro y liberar el peso que nos impide sanar a nosotros mismos y al mundo. El camino hacia una profunda sanación de yung pueblo comenzó después de años de abuso de sustancias que afectaron su cuerpo y alma. Al buscar un camino hacia adelante, descubrió que al enfrentar sus ansiedades y miedos, confiar en su intuición y centrarse en la meditación, se sentía mentalmente más ligero y finalmente en paz en su corazón y mente. En "Ligereza", yung pueblo revela cómo todos podemos avanzar en nuestra sanación, desde aprender la autocompasión y soltar hasta alcanzar la madurez emocional. Esta es una guía transformadora para hacer que nuestras acciones sean más intencionales, nuestras decisiones más compasivas, nuestro pensamiento más claro y nuestro futuro mucho más brillante.