Het boek is momenteel niet op voorraad

Parameters
Meer over het boek
Praktykowanie uważności (mindfulness) zmniejsza stres, poprawia koncentrację i�samopoczucie ? to już udowodnione. Ale te korzyści to zaledwie początek. Uważność w�działaniu ? stosowana przez�całe życie i�zastosowana do całego życia ? może nam pom�c lepiej radzić sobie z�jego wyzwaniami. W tym poradniku jeden z�największych wsp�łczesnych mistrz�w medytacji pokazuje, jak medytacja pozwala wprowadzić uważność do codziennego życia. Prostym językiem, z�serdecznością, dając praktyczne rady, uczy, jak rozwijać uważną świadomość, by osiągnąć poczucie obecności tu i�teraz, stać się bardziej otwartym, odkryć wewnętrzny spok�j i�zaprzyjaźnić się ze światem i�z samym sobą.
Een boek kopen
Uważność w działaniu, Čhögjam Trungpa
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.