Olej lniany

Meer over het boek

Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego wł�kna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielnik�w i wsp�łczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.Olej lniany to:-Niedoceniane źr�dło kwas�w tłuszczowych Omega-3 i Omega-6-Remedium na podwyższony cholesterol, nadciśnienie, problemy z odpornością i choroby układu nerwowego-Niezastąpiony w zdrowej kuchniIwan Nieumywakin zajmuje się kolejnym prostym środkiem leczniczym. Tym razem opowiada o prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego i siemienia, z kt�rego się go tłoczy. Ich cenne właściwości w pełni potwierdzają zar�wno wielowiekowe doświadczenie medycyny ludowej, jak i wsp�łczesna nauka. Len stosowano od wiek�w na terenach słowiańskich nie tylko do produkcji odzieży. Fenomen oleju lnianego związany jest między innymi z tym, że dysponuje on jedną z największych zawartości nienasyconych kwas�w tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 spośr�d wszystkich roślin oleistych. Dzięki temu może być używany jako tanie ich źr�dło i doskonały środek do wzmacniania zdrowia i odporności dzieci i dorosłych. A przecież to nie jedyne substancje wchodzące w jego skład.Książka omawia zastosowania oleju lnianego w profilaktyce i leczeniu cukrzycy, chor�b kobiecych, stan�w zapalnych sk�ry i staw�w, a także nowotwor�w, stwardnienia rozsianego oraz chor�b sercowo- naczyniowych. Opr�cz tego poznasz przepisy na wykorzystanie oleju lnianego w kuchni.