Bookbot

The Mindful Breathing Workbook for Teens

Boekbeoordeling

4,4(5)Tarief

Meer over het boek

In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.

Een boek kopen

The Mindful Breathing Workbook for Teens, Matthew Dewar

Taal
Jaar van publicatie
2021
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

4,4
Zeer goed
5 Beoordelingen

We missen je recensie hier.