Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia odpowiednią dietę i przyrządy. Przedstawia wiele ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, ramiona, ręce, nogi i tors, a potem przechodzi do szczeg�łowych plan�w treningowych opracowanych w taki spos�b, aby każdy m�gł rozwijać się, ćwicząc w odpowiadającym mu tempie.
Een boek kopen
Trening siłowy. Przewodnik dla początkujących, Bellona
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.