Glaubenssätze

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Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg entwickeln können. Die promovierte Psychologin und Verhaltenstherapeutin Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Coach Dr. Roman Feßler zeigen Ihnen anschaulich und wissenschaftlich fundiert, wie Sie Ihre einschränkenden Gedanken erkennen und durch positive Affirmationen ersetzen. Sie lernen, woher Ihre Glaubenssätze kommen, was effektive Affirmationen ausmacht und wie Sie negative Glaubenssätze auflösen können. Zudem erfahren Sie, wie Sie selbst positive Glaubenssätze entwickeln und die besten Zeiten zum Rezitieren von Affirmationen finden. Fünf Techniken zur Steigerung der Effektivität von Affirmationen sowie Hilfsmittel, um diese in Ihren Alltag zu integrieren, werden ebenfalls vorgestellt. Typische Fehler und Lösungen, wenn keine positive Wirkung eintritt, werden behandelt. Das Buch enthält über 2000 positive Affirmationen aus mehr als 40 Lebensbereichen, die Sie individuell anpassen können. Zusätzlich erhalten Sie fünf wissenschaftlich fundierte Fragebogen zur Selbstreflexion, um Ihre einschränkenden Glaubenssätze und Ihre Lebenszufriedenheit zu analysieren. Lernen Sie, Ihre Denkmuster positiv zu gestalten und ein glückliches, erfolgreiches Leben zu führen!