Meer over het boek
Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície, je výsledkom práce autora, medzinárodného fenoménu fitnesu a trénera jednotiek špeciálneho určenia armády USA. Mark Lauren, ktorý pracoval so všetkými, od vojakov po civilistov, sa zameriava na správnu výživu, dodávajúcu palivo telu. V tejto publikácii uvádza svoju prelomovú koncepciu „kolujúcich kalórií“, tajnú zbraň pre stratu hmotnosti, využívajúcu rozpis nárastu a poklesu kalórií a sacharidov v týždňových intervaloch, aby oklamala metabolizmus a udržala telo v programe spaľovania tuku. Lauren poskytuje užitočný stravovací program a viac než päťdesiat receptov na chutné jedlá, sústredené okolo „skvelej sedmičky“ – mäsa, rýb, zeleniny, ovocia, cereálií, orechov a rastlinných semien. Tento nový stravovací program dopĺňa séria desaťminútových cvičení hmotnosťou vlastného tela. Publikácia, založená na najnovšom nutričnom výskume a zahŕňajúca fotografie cvičebných postupov, výzvou pre vaše uvažovanie o potrave a zmene vlastného života a tela.
We hebben in totaal boeken Palivo pro tělo (2016) op voorraad.
Een boek kopen
Palivo pro tělo, Mark Lauen
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 5,59
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Palivo pro tělo
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Mark Lauen
- Uitgever
- Timy Partners
- Jaar van publicatie
- 2016
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 263
- ISBN10
- 8089311849
- ISBN13
- 9788089311842
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Sport, Sport & Outdoor
- Eerste editie
- 2016
- Oorspronkelijke titel
- Body fuel: Calorie-Cycle your way to reduced body fat and greater muscle definition
- Beoordeling
- 2,8 van 5
- Aantekening
- Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície, je výsledkom práce autora, medzinárodného fenoménu fitnesu a trénera jednotiek špeciálneho určenia armády USA. Mark Lauren, ktorý pracoval so všetkými, od vojakov po civilistov, sa zameriava na správnu výživu, dodávajúcu palivo telu. V tejto publikácii uvádza svoju prelomovú koncepciu „kolujúcich kalórií“, tajnú zbraň pre stratu hmotnosti, využívajúcu rozpis nárastu a poklesu kalórií a sacharidov v týždňových intervaloch, aby oklamala metabolizmus a udržala telo v programe spaľovania tuku. Lauren poskytuje užitočný stravovací program a viac než päťdesiat receptov na chutné jedlá, sústredené okolo „skvelej sedmičky“ – mäsa, rýb, zeleniny, ovocia, cereálií, orechov a rastlinných semien. Tento nový stravovací program dopĺňa séria desaťminútových cvičení hmotnosťou vlastného tela. Publikácia, založená na najnovšom nutričnom výskume a zahŕňajúca fotografie cvičebných postupov, výzvou pre vaše uvažovanie o potrave a zmene vlastného života a tela.