Workout für Faule

Meer over het boek

Das optimale Programm für alle, die sich nicht anstrengen, aber dennoch fit sein wollen.§§Sportlehrerin Yvonne Wagner überzeugt mit ihrem Programm für ein alltagstaugliches Training.§Der sanfte Einstieg für die Fitness nebenbei - Supertipps für unterwegs, für zu Hause und fürs Büro - Für alle, die wenig Zeit für Sport und Fitness haben.