Naikan und die Kunst des Friedens

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Das Buch bietet einen praktischen Ansatz zur Selbstreflexion und Biografiearbeit, indem es drei einfache Fragen präsentiert, die Leser dazu anregen, ihr Leben zu hinterfragen und zu analysieren. Es zielt darauf ab, das Verständnis für sich selbst und das eigene Umfeld zu verbessern, Konflikte zu reduzieren und neue Perspektiven im Umgang mit herausfordernden Personen zu entwickeln. Die Autorin teilt persönliche Erfahrungen und bietet eine leicht verständliche Anleitung, die es den Lesern ermöglicht, eigenständig an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.