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Feldenkrais. Bewegung bewusst erleben

Auteurs

Carola Bleis

Parameters

Gezondheid
Gezondheid & Medisch
Non-fictie
Persoonlijke ontwikkeling

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Die Feldenkrais-Methode ist eine Körpertherapie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung durch langsame, sanfte Bewegungen. Sie fördert die Entdeckung eigener Möglichkeiten, korrigiert fehlerhafte Bewegungsmuster und lindert Beschwerden. Der Ratgeber bietet einfache Übungen für alle, auch bei Bewegungseinschränkungen, sowie Audio-Übungsanleitungen.