Bookbot

Habits

A Simple Framework for Transforming Your Habits (Wellness Habits Reprogram Your Mind for Aesthetic Goals)

Auteurs

Parameters

  • 192bladzijden
  • 7 uur lezen

Meer over het boek

Exploring the impact of negative self-talk, this book delves into the psychological effects it has on individuals and their well-being. It offers practical strategies for transforming harmful internal dialogues into positive and empowering narratives. By providing insights and techniques, the author guides readers toward fostering self-compassion and resilience, ultimately enhancing their mental health and outlook on life.

Een boek kopen

Habits, Mark Owens

Taal
Jaar van publicatie
2023
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief