Unser Auf und Ab der Achtsamkeit - 60 Gedichte und 30 Illustrationen rund um das Thema (Un-)Achtsamk

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Der Gedichtband bietet eine Sammlung von 60 Gedichten und Liedtexten, begleitet von 30 Illustrationen, die sich mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag auseinandersetzen. Die Autorin, Vanessa Schmitt, präsentiert praxisnahe Beispiele und Situationen, die zum Nachdenken anregen und Humor nicht zu kurz kommen lassen. Leser sind eingeladen, eigene Gedanken und kreative Prozesse auf leeren Seiten zu entfalten, wodurch das Buch zu einem interaktiven Gemeinschaftswerk wird. Schmitt, eine Förderschullehrerin, verbindet ihre Leidenschaft für kreative Ausdrucksformen mit wertvollen Anregungen für den Alltag.