Bookbot

Easy Mindfulness

Essential Strategies to Meditate, Reduce Stress, Heal Mental Health and Find Peace in Your Everyday Life

Auteurs

Parameters

Aantal pagina's
202bladzijden
Leestijd
8uren

Meer over het boek

Explore techniques for cultivating everyday calmness and inner peace through straightforward mindfulness meditations and exercises. This guide offers practical strategies to incorporate mindfulness into daily life, helping readers reduce stress and enhance their overall well-being. Each meditation is designed to be accessible, promoting a more serene and centered mindset.

Een boek kopen

Easy Mindfulness, Dan Evans

Taal
Jaar van publicatie
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief