Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
Focusing on emotional regulation, this guide offers practical strategies to manage stress and anxiety effectively. It emphasizes understanding emotional triggers and provides techniques to cultivate resilience and mindfulness. Readers will learn how to develop healthier coping mechanisms and improve their overall mental well-being, empowering them to regain control over their emotions and lead a more balanced life.
Een boek kopen
Depression and Anxiety Therapy, Michael Johnson
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.