Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
- Aantal pagina's
- 240bladzijden
- Leestijd
- 9uren
Meer over het boek
Focusing on strategies from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT), this book equips readers with evidence-based tools to navigate distressing moments. It aims to help soothe emotional turmoil while fostering inner strength and wisdom, enabling individuals to confront pain with flexibility and resilience.
Een boek kopen
The Mindful Freak-Out, Eric Goodman
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.