Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
This guide offers practical strategies to help individuals overcome anxiety and intrusive thoughts, aiming for lasting relief. It emphasizes understanding the root causes of these issues and provides actionable techniques for managing stress and reclaiming mental peace. By focusing on mindfulness and cognitive restructuring, readers are encouraged to develop healthier thought patterns and coping mechanisms. The book serves as a comprehensive resource for anyone seeking to improve their mental well-being and achieve a more fulfilling life.
Een boek kopen
Stop Anxious Thoughts Now, Hackney And Jones
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.