Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
Focusing on a holistic approach to fitness, this book emphasizes the importance of strength training for individuals of all ages. It combines practical exercises with nutritional guidance to promote not only physical strength but also mental resilience. The author shares personal insights and success stories, encouraging readers to adopt sustainable habits that lead to lifelong wellness. With a blend of science and motivation, it aims to empower readers to enhance their strength and overall health.
Een boek kopen
Aging Strong, Rainer-Michael Lang
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.