Koop 10 boeken voor 10 € hier!
Bookbot

Cut Yourself A Break

Using Self-Compassion to Move Through the Toughest Moments of Your Life

Parameters

  • 152bladzijden
  • 6 uur lezen

Meer over het boek

Focusing on the shared need for self-compassion among individuals who have experienced trauma, chronic illness, or bullying, the book explores the importance of kindness towards oneself in the healing process. It delves into how cultivating self-compassion can foster resilience and emotional well-being, offering insights and strategies for those seeking to overcome their struggles and improve their mental health.

Een boek kopen

Cut Yourself A Break, Sarah Fletcher

Taal
Jaar van publicatie
2022
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief