Hypothesen zur Wirkungsweise Mentalen Trainings

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Die Arbeit untersucht die Rolle der Sportpsychologie, insbesondere ihre beratende Funktion zur Leistungssteigerung und Rehabilitation im Sport. Ein zentraler Fokus liegt auf dem Zusammenhang zwischen mentalen Prozessen und sportmotorischen Lernprozessen, wobei das Mentale Training als Schlüsselbereich hervorgehoben wird. Die Autorin definiert Mentales Training und erörtert grundlegende Hypothesen, die dessen Wirkungsweise erklären. Die Relevanz empirischer Studien zur Verbesserung sportlicher Leistungen wird betont, insbesondere in Bezug auf Bewegungsrepräsentationen und kinemetrische Merkmale.