Die Wirkung von Metta-Meditation und Self-Compassion auf prosoziales Verhalten gegenüber Fremdgruppenmitgliedern

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Die Bachelorarbeit untersucht die Auswirkungen von Self-Compassion, gesteigert durch Metta-Meditation, auf das Hilfeverhalten gegenüber Fremdgruppenmitgliedern. Es wird ein Experiment entwickelt, das die Hypothese testet, dass ein hohes Maß an Self-Compassion das Hilfeverhalten signifikant erhöht. Zudem wird erwartet, dass Probanden mit hohen Self-Compassion-Werten im Vergleich zur Kontrollgruppe keine signifikanten Unterschiede im Hilfeverhalten zwischen Eigen- und Fremdgruppenmitgliedern zeigen. Die Ergebnisse könnten Metta-Meditation als effektive Methode zur Förderung von Self-Compassion und zur Verringerung von Ingroup-Bias bestätigen.