Bookbot

The Pain-Free Back

54 Simple Qigong Movements for Healing and Prevention

Parameters

  • 180bladzijden
  • 7 uur lezen

Meer over het boek

Focusing on healing and flexibility, this book introduces qigong, an ancient Chinese practice that combines gentle movements with breath control. It aims to restore natural, pain-free motion and balance, making it an effective method for preventing and treating back pain. The meditative nature of qigong promotes overall well-being and physical health, offering readers a holistic approach to managing discomfort and enhancing mobility.

Een boek kopen

The Pain-Free Back, Jwing ming Yang

Taal
Jaar van publicatie
2023
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief